7 Πρωτοβουλίες για την ενίσχυση του wellbeing των εργαζομένων
Το λεγόμενο wellbeing στον εργασιακό περιβάλλον έχει προχωρήσει πολύ περισσότερο από τις επιδοτούμενες συνδρομές στο γυμναστήριο και τα φρούτα στο μεσημεριανό γεύμα. Οι επιχειρήσεις έχουν συνειδητοποιήσει ότι η ευεξία των εργαζομένων είναι κάτι παραπάνω από τη σωματική υγεία. Είναι μια σύνθετη αλληλεπίδραση πολλών παραγόντων που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής συνολικά.
Ακολουθούν ορισμένες πρωτοβουλίες προς διερεύνηση αλλά και κάποιες ιδέες για το πώς μπορείτε να τις προσαρμόσετε, ώστε να καλύπτουν τις ανάγκες όλων των εργαζομένων.
1. Ισορροπία εργασιακής και προσωπικής ζωής
Η εργασία είναι σημαντική, αλλά το ίδιο σημαντικά είναι και πολλά άλλα πράγματα στη ζωή. Οι άνθρωποι είναι πιο παραγωγικοί όταν μπορούν να φέρουν εις πέρας τόσο επαγγελματικές, όσο και προσωπικές τους υποχρεώσεις και όταν ξέρουν ότι ο εργοδότης τους τους εμπιστεύεται να ολοκληρώσουν τη δουλειά τους, ακόμα και όταν προκύπτουν προσωπικά ζητήματα.
- Βεβαιωθείτε ότι οι εργαζόμενοι έχουν και λαμβάνουν επαρκή άδεια
- Παρέχετε γενναιόδωρο χρόνο άδειας, όπως μητρότητας και πατρότητας
- Παρέχετε ευέλικτες συνθήκες εργασίας, όπως ευέλικτο ωράριο και καταμερισμό εργασίας
- Υποστηρίξτε την εξ αποστάσεως εργασία και παρέχετε εκπαιδευτικές άδειες
2. Συντροφικότητα στη δουλειά
Όπως συμβαίνει και με τη συνεργασία, οι κοινωνικοί παράγοντες επηρεάζουν τους ανθρώπους και οι φιλίες είναι σημαντικές. Αυτό το στοιχείο αποτελεί ιδιαίτερη πρόκληση για τους εξ αποστάσεως εργαζόμενους και δεν υπάρχουν εύκολες λύσεις. Η καλύτερη προσέγγιση είναι να συνεχίσετε να δοκιμάζετε νέες ιδέες που θα βοηθήσουν στη σύνδεση των εξ αποστάσεως εργαζομένων με τους συναδέλφους τους και, όπου ο προϋπολογισμός και οι περιστάσεις το επιτρέπουν, φέρτε τους ανθρώπους κοντά, όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Καθιερώστε κοινωνικές πρωτοβουλίες όπως Friday happy hours, εβδομαδιαία μεσημεριανά γεύματα και πάρτυ
- Σχεδιάστε μια αίθουσα παιχνιδιών για τους εργαζόμενους
- Ενθαρρύνετε τη δημιουργία διατμηματικών ομάδες
- Δημιουργήστε ευκαιρίες καθοδήγησης /mentoring
- Διοργανώστε τακτικά εκδηλώσεις εκτός έδρας
3. Περιβάλλον Συνεργασίας
Οι συνεργατικοί χώροι εργασίας προάγουν την ευεξία, καθώς ενθαρρύνουν την κοινωνική φύση των ανθρώπων. Όταν οι άνθρωποι εργάζονται μαζί σε τακτική βάση, χτίζουν σχέσεις, επικοινωνούν καλύτερα, είναι ανοιχτοί σε διαφορετικές προοπτικές και έχουν πιο υγιείς σχέσεις στο χώρο εργασίας.
- Συναντηθείτε εκτός γραφείου
- Ενθαρρύνετε τις προσωπικές συναντήσεις, όπου είναι δυνατόν
- Αφιερώστε αρκετό χώρο και επαρκείς θέσεις για όλους
- Δημιουργήστε ανοιχτούς χώρους για ανεπίσημες συγκεντρώσεις
- Υιοθετήστε τεχνολογία που να επιτρέπει στους εξ αποστάσεως εργαζόμενους να «συναντιούνται» τακτικά
4. Φυσική Κατάσταση
Η καλή υγεία προάγει την παραγωγικότητα, την ευτυχία, τη δημιουργικότητα, την πνευματική οξύτητα και η λίστα συνεχίζεται. Κάνοντας τη γυμναστική διασκεδαστική και συμπεριλαμβάνοντας την ομάδα, αποκομίζετε περισσότερες ανταμοιβές. Θυμηθείτε να γίνετε δημιουργικοί με τους εξ αποστάσεως εργαζομένους σας και να τους συμπεριλάβετε στις προκλήσεις. Υιοθετήστε τεχνολογίες για να μπορούν να περπατούν, να τρέχουν και να κάνουν διατάσεις μαζί με την ομάδα στο γραφείο.
- Χαρίστε αντικείμενα που σχετίζονται με τη γυμναστική, ως ανταμοιβή και αναγνώριση
- Παρέχετε ένα γυμναστήριο με ντους στο χώρο εργασίας
- Καθημερινές διατάσεις για όλη την ομάδα
- Διαγωνισμοί fitness, με έπαθλα
- Συμμετοχή στο πρόγραμμα bike to work
- Συναντηθείτε εκτός γραφείου
- Ενθαρρύνετε τις προσωπικές συναντήσεις, όπου είναι δυνατόν
- Αφιερώστε αρκετό χώρο και επαρκείς θέσεις για όλους
- Δημιουργήστε ανοιχτούς χώρους για ανεπίσημες συγκεντρώσεις
- Υιοθετήστε τεχνολογία που να επιτρέπει στους εξ αποστάσεως εργαζόμενους να «συναντιούνται» τακτικά
5. Υγιεινή Διατροφή
Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη για την ευεξία. Όχι μόνο επηρεάζει την ικανότητα καθαρής σκέψης, αλλά και τη διάθεση και την ενέργεια. Και δεν είναι μόνο το τι τρώμε που είναι σημαντικό, αλλά το πώς και πότε. Σκεφτείτε τα ακόλουθα:
- Αντικαταστήστε τα σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη στο μεσημεριανό γεύμα με τρόφιμα όπως φρούτα, γιαούρτι και ξηρούς καρπούς
- Επιτρέψτε στους εργαζόμενους αρκετά διαλείμματα, ώστε να τρώνε σωστά κατά τη διάρκεια της ημέρας
- Ενθαρρύνετε το νερό αντί του καφέ ή της σόδας.
- Αναλάβετε την ανταλλαγή υγιεινών συνταγών
6. Ψυχική Ευεξία
Τα ζητήματα ψυχικής υγείας γίνονται όλο και πιο συνηθισμένα και λιγότερο στιγματισμένα, και οι χώροι εργασίας αναγνωρίζουν τη σημασία της συνολικής ψυχικής υγείας. Επηρεάζει τα πάντα, από την επικοινωνία και τις διαπροσωπικές σχέσεις, μέχρι την ηγεσία και την απουσία από την εργασία. Υπάρχουν μερικά ενδιαφέροντα προγράμματα που μπορείτε να εφαρμόσετε για την προώθηση του well being.
- Συμμετέχετε σε πρωτοβουλίες ψυχικής υγείας στην κοινότητα
- Οργανώστε γεύματα ενημέρωσης σχετικά με τις συνήθειες ύπνου και τη διαχείριση του άγχους
- Μιλήστε για διαλογισμό και παρέχετε χρόνο για εξάσκηση
- Παρέχετε πόρους για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας των εργαζομένων και των οικογενειών τους
7. Επαγγελματική Ανάπτυξη
Οι άνθρωποι ευημερούν μέσα από την επιτυχία και τα επιτεύγματά τους, και μέρος αυτών είναι και η πρόοδος στην καριέρα τους. Αυτό μπορεί να σημαίνει εκμάθηση νέων δεξιοτήτων, προσθήκη νέων ευθυνών, αλλαγή ρόλων και προαγωγή. Ως μέρος της συνολικής ευημερίας, οι χώροι εργασίας πρέπει να παρέχουν στους εργαζόμενους ένα ευρύ φάσμα ευκαιριών για να θέσουν, να παρακολουθήσουν και να επιτύχουν τους επαγγελματικούς τους στόχους.
- Αναγνωρίστε και γιορτάστε τα επιτεύγματα
- Καθιερώστε development paths
- Επιχορηγείστε προγράμματα ανάπτυξης
- Χρησιμοποιήστε stretch assignments, ως πρόκληση για τους εργαζόμενους
- Θέστε επαγγελματικούς στόχους και ορίστε τακτικές συναντήσεις για συζήτηση
